(SKU: LS41006BFE) Przepis na ten tradycyjny ajurwedyjski suplement ziołowy sięga tysięcy lat wstecz i jest przywoływany w tradycyjnych indyjskich tekstach ajurwedyjskich Charak i Sushrut Samhitas. Triphala jest uważana za „tridoshic rasayan”, wywierając równoważący i odmładzający wpływ na trzy elementy konstytucyjne rządzące życiem ludzkim: Vata, która reguluje układ nerwowy, Pitta, która utrzymuje procesy metaboliczne, i Kapha, który wspiera integralność strukturalną.
Triphala jest jednym z najbardziej popularnych preparatów ziołowych w Ajurwedzie, które „oczyszczają” poprzez promowanie wypróżnień. Powodem jest to, że jednym z najczęstszych problemów wśród wielu osób jest zaparcia i nieregularność jelit. Może to prowadzić do gorszego ogólnego trawienia i czynności wątroby, mniej witalności, a może nawet mniej optymizmu oraz ogólnie gorszej perspektywy i jakości życia.
Triphala łączy zarówno działanie odżywcze, jak i oczyszczające krew i wątrobę (odtruwające). Ma niewielką funkcję jako lokalny demulcent, ale jest bardziej smarującym źródłem pożywienia, a także posiada gorzkie antrochinony, które pomagają stymulować przepływ żółci i perystaltykę. Aspekt żywieniowy jest częściowo w postaci bioflawonoidów, wysokiej zawartości witaminy C i obecności oleju linolowego, fosfolipidów i innych ważnych.
Składniki odżywcze, które sprawia, że bardziej tonik. Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych lekarze ajurwedyjscy na ogół nie uważają Triphala za zwykły środek przeczyszczający. Niektóre badania naukowe i praktyczne doświadczenia osób używających go przez wieki wykazały, że triphala jest skutecznym oczyszczaczem krwi, który stymuluje wydzielanie żółci, ponieważ odtruwa wątrobę, wspomaga trawienie i asymilację oraz znacznie obniża poziom cholesterolu i lipidów w surowicy w całym organizmie. W rezultacie jest uważany za rodzaj uniwersalnego panaceum i jest najczęściej przepisywaną formułą ziołową.
Triphala Składniki: Całe sproszkowane owoce i/lub ziołowe (owocowe) ekstrakty z Beleric myrobalan tj. Vibhitaki lub Behada,Chebulic myrobalan (Terminalia chebula) Harada lub Haritaki i Emblic Myrobalan (indyjski agrest) Amalaki lub Amalaki.
Amalaki, Emblica Officinalis, jest jednym z największych odmładzaczy ajurwedy i silnym naturalnym przeciwutleniaczem, pomaga również wzmocnić układ odpornościowy. Wagi Pitta.
Haritaki, Terminalia Chebula, tybetański „król medycyny”, to klasyczny tonik długowieczności serca, często jest przedstawiany w rozszerzonej dłoni Buddy. Wagi Vata.
Bibhitaki, Terminalia Belerica, silny środek odmładzający, który zmniejsza choroby wątroby i serca, poprawia również głos, wzrok i wspomaga wzrost włosów. Równoważy Kapha.
Tradycyjne ajurwedyjskie cechy Triphala
Smak: słodki, kwaśny, ostry, ściągający, gorzki
Virya: Uszna (Ciepła)
Vipaka: Słodki, Kwaśny, Ostry
Guna: Lekka i sucha
Dosha: Tridoshic, co oznacza, że równoważy wszystkie konstytucje
Prabhava: Rasayan, co oznacza, że buduje Ojas, wrodzoną siłę
Triphala skutki uboczne: Jedyny raz, aby nie używać triphala, jest w czasie ciąży. Uważa się, że energia „płynącej w dół” sprzyja poronieniu.
Triphala dawkowanie: Jak zażywać Triphala - Tradycyjnie triphala jest przyjmowana jako triphala churna/triphala churnam/triphala proszek.
Można mieszać dwa lub trzy gramy proszku triphala choorna/ triphala choornam/triphala z ciepłą wodą i spożywać całą ilość każdego wieczoru lub podzielić na trzy dawki w ciągu dnia, między posiłkami, jeśli to możliwe.
Większa dawka jest bardziej przeczyszczająca, podczas gdy mniejsza dawka ma tendencję do bardziej stopniowego oczyszczania krwi.
