Ajurweda

Definicja „ajurwedy” w prostych słowach oznacza „naukę życia”. Ajurweda reprezentuje system uzdrawiania, który został udoskonalony przez ponad pięć tysięcy lat. Jest znany jako starożytny system opieki zdrowotnej w Azji Południowej oparty na ziołach i diecie. Ajurweda postrzega zdrowie i choroby w kategoriach holistycznych. Bierze pod uwagę związek między energią a materią. Ten system uzdrawiania wierzy w leczenie nie tylko części dotkniętej chorobą, ale także jednostki jako całości. Podkreśla harmonię umysłu, ciała i ducha w leczeniu chorób.

Co to jest Ayurveda?

Jest to starożytny system medycyny opracowany w naszej części świata, na długo przed narodzinami „ojca medycyny” Hipokratesa. Nazwa pochodzi od dwóch połączonych sanskryckich słów „Ayuh” (życie) i „Weda” (nauka lub wiedza).

Od czasów starożytnych człowiek zaangażował się w dążenie do osiągnięcia i utrzymania optymalnego stanu zdrowia. W 600 roku p.n.e. Ajurweda pojawiła się w Azji Południowej jako naturalny sposób leczenia. Dzisiaj, Ajurweda przekształciła się w naukowy system holistycznego uzdrawiania, który zyskał uznanie na całym świecie.

Ajurweda w Sri Lanka

„Ajurweda” to nie tylko forma leczenia - to sposób na życie znany pokoleniom Sri Lanki od ponad 3000 lat.

Świadomi zdrowia dzisiaj szukają skutecznych alternatyw dla spiralnych kosztów i skutków ubocznych, które wynikają ze stosowania nowoczesnej medycyny. Mieszkańcy Sri Lanki w ciągu ostatnich kilku tysiącleci korzystali z „przyjaznej dla użytkownika i tradycyjnej medycyny - ajurwedy”, od której zależy ponad 75% populacji wyspy ze względu na jej zależność od naturalnych roślin, ziół i olejów.

Trzy siły witalne Ajurwedy

Jednym z podstawowych przekonań ajurwedy jest doktryna „Tri Dosha” lub Trzech Sił Witalnych - Vayu, Pita i Kapha. Ogólnie tłumaczone na wiatr, żółć i flegmę, dokładniejszą interpretacją Vayu jest przekazywanie energii w ciele; w nowoczesnych kategoriach medycznych, impulsy nerwowe, skurcze mięśni i aktywność hormonalna.

Pita może nie ograniczać się do żółci, ale oznacza cały zakres metabolizmu i wewnętrznej produkcji ciepła, podczas gdy Kapha oznacza śluz, często opisywany jako „Płyn ochronny”.

Współczesna koncepcja śluzu jako przeciwciała zawierającego płyn, który osłania i chroni wewnętrzne okładziny ciała, wydaje się pasować do myślenia ajurwedyjskiego. Kiedy trzy, „Dosze” są zrównoważone, ciało jest w dobrym zdrowiu. Kiedy ta równowaga zostanie zakłócona, a równowaga tych uzupełniających się sił staje się niezrównoważona i zdenerwowana, choroba przejmuje kontrolę.

Praktycy ajurwedyjscy badają pacjenta jako całość w celu przywrócenia równowagi, dotarcia do źródła problemu i leczenia go. Miejscowi ludzie mówią, że podczas gdy medycyna zachodnia ogłasza zarazki i próbuje je zniszczyć, Ajurweda klasyfikuje ludzi i próbuje ich uratować.

Dalsze czytanie: